Когда начинать и чем чистить зубы ребенку

Когда начинать и чем чистить зубы ребенку?

Уход за ребенком – это ответственный момент для каждого родителя. Вопрос чистки зубов малыша занимает далеко не последнее место среди прочих родительских хлопот. Очень часто, мамы и папы обращаются к педиатрам и детским стоматологам за советом, с какого возраста лучше начинать чистить зубы ребенку . Также, многих родителей беспокоит вопрос, как научить ребенка самостоятельно чистить зубы , потому что маленькие дети, зачастую, просто не хотят чистить зубы и при неправильном подходе устраивают истерики.

В сегодняшней статье мы расскажем о том, со скольки лет чистить зубы ребенку , об аспектах чистки зубов у малышей, а также предоставим действенную методику, которая поможет приучить ребенка выполнять ежедневно эту необходимую для здоровья процедуру.

С какого возраста чистить зубы ребенку?

Специалисты советуют начинать прививать полезную привычку до появления первого зубика. В этом случае малыш будет подготовлен к регулярной чистке зубов, раньше других приучится делать это самостоятельно.
До появления зубов гигиена полости рта сводится к мягкому массажу дёсен, который нужно делать максимально аккуратно. При этом после приёма ищи должно пройти не менее тридцати минут. Данная предосторожность поможет избежать срыгивания. Ребёнка во время проведения гигиенических процедур следует держать на руках. Очищать дёсны нужно аккуратно. Руки должны быть идеально чистыми. Манипуляции осуществляются либо влажной марлей, либо специальными мягкими салфетками.
Облегчить появление зубов и постепенно приучить малыша к гигиене полости рта может помочь специальная щётка-прорезыватель, которую ребёнок может держать самостоятельно.

Как правильно чистить зубы маленькому ребенку?

После достижения ребенком возраста 1 – 1.5 лет, необходимо переходить на чистку зубов при помощи специальной детской зубной щетки и длинной ручкой.

Так как в этот период, когда только появились зубки и эмаль очень чувствительна, необходимо обратить особое внимание на правильность чистки зубов зубной щеткой у малыша. В случае неправильной чистки вы можете повредить эмаль, что в итоге может привести к развитию кариеса. Чтобы этого не случилось, необходимо придерживаться следующих рекомендаций и порядка проведения процедуры чистки зубов у маленького ребенка:

— Сперва необходимо смочить зубную щетку водой. Важно чтобы вода не была слишком горячей или холодной, а имела комнатную температуру;

— Затем плавно и осторожно проводить щеткой по зубам малыша. При этом зубную щетку необходимо держать под углом 45 градусов, а движения выполнять от десны к краю зубов. Важно еще раз отметить что все движения должны быть аккуратными и плавными, также нельзя давить зубной щеткой на зубы ребенка;

— Если ребенок проявляет недовольство, попытайтесь перевести процедуру чистки зубов в игровую форму;

— Часто дети пытаются вырвать зубную щетку у своих родителей и делать все самостоятельно. Не стоит препятствовать такому желанию, но важно помогать ребенку, объяснять, как правильно делать и тщательно следить за чисткой зубов. Такая полусамостоятельная чистка зубов поможет быстрее приучить ребенка к обязательной и ежедневной гигиене полости рта;

— На последнем этапе необходимо объяснить малышу, что после чистки важно сплевывать пасту и тщательно споласкивать рот водой.

Вся процедура чистки зубов должна занимать не менее 2-х минут. Если ребенок не сильно капризничает, то желательно чистить зубы 3 – 4 минуты, для достижения максимального эффекта. Если же ребенок сильно проявляет свое недовольство процедурой, можно попробовать увлечь его, например, мультиками или поставить песочные часы, за которыми будет следить ребенок во время чистки зубов, здесь уже все зависит от родителей, которые должны знать, чем заинтересовать своего ребенка и на время отвлечь его.

Поможет научить ребенка чистить зубы

Какую зубную пасту и с какого возраста покупать?

До 2-3 лет можно обходиться без зубной пасты. Когда малышу исполняется 2-3 года, наступает время познакомить его с зубной пастой. Паста обязательно должна быть детской и соответствовать возрасту. И дело тут не только, и не столько в составе минералов, а в том, что зубная паста для возраста 3-6 лет съедобная. Конечно, не стоит говорить об этом сыну или дочери, чтобы не провоцировать маленького человечка, но, зная об этом, любая мама будет спокойна, если вдруг окажется, что ребенок проглотил пасту.

Как приучить ребенка к ежедневной чистке зубов?

Итак, щетка есть, пасту выбрали, но все еще приходится уговаривать малыша каждый раз почистить зубы. Отличное средство, которое используют очень давно – песочные часы. Малыш смотрит на них и понимает – сколько по времени должна проводиться ежедневная процедура.

Как быть, если ребенок чистит зубы ежедневно, но качество чистки страдает?

Конечно, лучший вариант – это обратиться к стоматологу. Для первого знакомства в принципе не нужен особый повод. Именно знакомство с таким специальным врачом – уже достаточно веская причина прийти в клинику. Период для знакомства, когда нет боли, страха, нет необходимости в лечении и удалении отлично подходит для посещения стоматолога.

Что получит малыш от посещения врача в столь юном возрасте?

  • 1. Врач детской стоматологии покажет вашему ребенку как выглядят зубы в специальном макете и даст их потрогать.
  • 2. Научит чистить зубы.
  • 3. Проведет осмотр, если малыш не будет возражать, а особенно любопытным – еще и может показать, как выглядят зубки малыша на экране монитора, выводя изображение с интраоральной камеры.

Плохо чистит зубы? Есть волшебные таблетки!

Самый действенный способ улучшить гигиену полости рта – это использование специальных индикаторов зубного налета. Данное средство одинаково эффективно могут использовать как дети и подростки, так и взрослые.

Применение их крайне простое. Специальная таблетка тщательно разжевывается после чистки зубов. Идем к зеркалу! Все, что окрасилось – и есть неочищенный зубной налет. Берем щетку и чистим повторно, особенно тщательно прочищая окрашенные места до полного удаления цвета.

Повторяйте процедуру после каждой чистки, и вы точно поймете – в каких местах необходима особая усердность.

Самое главное правило

Ну и самое главное правило: для того, чтобы научить ребенка чистить зубы, необходимо, чтобы он видел, что все его близкие люди делают это ежедневно. А значит – чистить зубы лучше всего вместе с мамой, папой, а может быть даже втроем.

Приведенные в тексте цены являются ориентировочными и могут отличаться от действительных. Актуальные цены на услуги стоматологии “Наш дантист” находятся в разделе “цены”.

Еще из раздела “Важно знать”

Можно ли ставить брекеты во время беременности? Что делать, если наступила беременность в процессе исправления прикуса? Мифы и правда

Как вернуть до 13 % средств, потраченных на лечение в платных клиниках?

Как научить ребенка заботиться о зубах?

Обучая ребенка чистить зубы, важно объяснить, почему это необходимо делать. Следует рассказать, почему эта процедура так важна, как ее лучше выполнять и какие могут быть последствия при ее невыполнении. Очень важно подбодрить ребенка и объяснить, что посещение стоматолога интересно. Врач необходим, чтобы следить за состоянием здоровья зубов и помогать в случае необходимости.

Иногда родители совершают ошибку и пугают детей уколами и болезненным лечением.

Этого не стоит делать, потому что ребенок начнет бояться без реальной причины.

Читайте также:  Выпала коронка со штифтом, что делать, если она отклеилась и слетела с зуба?

Профилактика зубов у детей

Здоровые зубы — неотъемлемая часть беззаботного детства у ребенка. Правильных уход, отсутствие кариеса и других заболеваний гарантирует здоровье полости рта. Поэтому необходимо проводить своевременную профилактику зубов у детей.

Что может случиться с зубками детей?

Детей можно отнести к особой группе пациентов. В детской стоматологии они всегда состоят в группе риска. Ведь их организм только-только учится работать. Все защитные механизмы еще не совершенны, а иммунная система довольно бурно реагирует на агрессивные воздействия извне.

Еще большем развитию кариеса, а также его распространению и осложнениях будут способствовать и: тонкая эмаль, несовершенные иммунитет, только частичная минерализация зубов, анатомо-физиологические особенности ребенка.

Кариес — это один из источников хронических инфекций. Именно он может стать причиной многих соматических патологий. Таких как, заболевание желудочно-кишечного тракта, заболевания почек и др. А также кариес может вызвать осложнения и даже грозить здоровью детей, не говоря уже и различных патологиях прикуса.

Неправильный прикус может стать причиной изолированности детей в социуме, их замкнутости и плохой успеваемости в школе. Все в нашем организме непременно взаимосвязано. Поэтому важно вовремя начинать гигиену полости рту у детей и своевременного посещения стоматолога.

Кариес и неправильный прикус – одни из последствий плохой профилактики зубов

1. Предотвратить появление кариеса у ребенка можно уже во время беременности и кормлении грудью.

На этапе планирование беременности женщине необходимо позаботиться о том, чтобы организм был наполнен необходимыми витаминами и микроэлементами для полноценного развития ребенка. Проведите полную санацию полости рта, ведь кариес — это рассадник инфекций, а закладка органов, в том числе и зубов, происходит уже на седьмую неделю беременности. А уже в конце первой половины зубы у малыша начинают материализовываться.

Врачи также рекомендуют принимать таблетки, которые содержат всего с 1 мг фтора. Это позволяет добиться сразу двух эффектов: у плода формируются крепкие зубы, а у женщины не происходит вымывания фтора из организма, что обеспечивает поддержание здоровья на должном уровне. Также не стоит забывать о кальции, в котором нуждается и будущий ребенок, и сама мама.

Еще одним важным фактором формирования здоровых зубов у малыша является стабильное посещение мамы стоматологического кабинета. Все недостающие “стройматериалы” для своего организма ребенок забирает из резервов женщины. А это в свою очередь может привести к нехватке витаминов и микроэлементов, следовательно может вызвать кариес, его осложнения и другие заболевания полости рта.

2. Остановить появление кариеса и других заболеваний поможет сбалансированное питание.

При профилактике кариеса молочных зубов у детей важно организовать полноценное питание. В рационе вашего ребенка должен быть кальций из молочных продуктов. Для лучшего усвоения кальция необходим и витамин D, который можно получить из рыбы или пребывании под солнечными лучами. Поэтому почаще гуляйте с ребенком на свежем воздухе — это способствует укреплению зубов и иммунитета у ребенка.

В период взросления ребенка корректируйте его рацион. Некоторые блюда стоматологи рекомендуют исключить вовсе, а другие наоборот добавить. Вот какие продукты питания считаются вредными не только для зубов ребенка, но и взрослого:

  • Любые изделия из шоколада;
  • конфеты, пирожные и торты;
  • фрукты с повышенной кислотностью;
  • сладкие газированные напитки;
  • концентрированные соки, а также домашний компот, из-за большого содержания сахара.

Эти продукты к тому же вредят и желудочно-кишечному тракту, вызывая нарушение кислотно-щелочного баланса. Но их можно заменить на более полезные, чтобы избежать проблем с зубами:

  • Зеленый чай. Он содержит в себе природные антиоксиданты, который замедляет процесс образования кариеса;
  • лайм. Несмотря на то, что это цитрус. Он богат фтором и кальцием;
  • морковь. Этот овощ богат витаминами, а еще его плотная структура позволяет очистить зубы от налета.

Есть у стоматологов и свое мнение насчет перекусов между основными приемами пищи. Они несут в себе довольно большой фактор развития кариеса у детей, потому что не дают восстановиться кислотному балансу. Поэтому отдавайте предпочтение твердым продуктам таким, как яблоко, морковь, груша. Они лучше всего справляются с удалением налета, который образуется на зубах в течении дня.

3. Заниматься гигиеной полости рта необходимо при появлении первого зуба у ребенка.

Желательно у малыша после еды и перед сном протирать зубы мягкой тканью или марлей по направлению: от края десны к поверхности зубов. По мере того, как ребенок привыкает к этой процедуре, следует применять зубную щетку с мягкой щетиной и маленькой головкой. Для профилактики молочных зубов также рекомендуют использовать специальные салфетки с ксилитом, которые обеспечивают защиту от микробов.

Также стоматологи рекомендуют применять зубные пасты с содержанием фтора. Особенно необходимы такие пасты детям, с повышенным риском заболевания кариесом. До 12-ти летнего возраста родители должны контролировать процесс чистки. Нельзя допустить, чтобы ребенок глотал фторосодержащую пасту. С взрослением малыша можно выбирать пасту с большей концентрацией фтора.

Всегда обращайте внимание на состав зубной пасты, ее качество и предназначение. Отдавайте предпочтение тем, которые содержат кальций, фтор, фосфор для укрепления эмали, а также соответствуют возрасту ребенка.

4. Следующий шаг на пути к здоровым зубам — щетка.

Очень важно воспитать у ребенка навык ежедневно чистить зубы. Так он намного раньше осознает важность соблюдения гигиены. И научится сам нести ответственность за здоровье зубов.

Для того, чтобы процесс чистки был приятным нужно подобрать правильную зубную щетку. В маленьком возрасте лучше отдать предпочтение мягкой щетине, чтобы не повредить нежную слизистую десен. Обычно в магазинах они продаются с пометкой “soft”. По мере взросления можно перейти на зубные щетки средней жесткости. Они обеспечат более тщательное очищение от зубного налета. Помечают такие щетки, как “medium”.

Только при помощи зубной пасты и щетки можно добиться почти полноценного очищения от застрявшей пищи и налета. Но есть еще один важный момент! Менять щетки нужно своевременно, примерно раз в три месяца. При долгом использовании на щетинках остаются и размножаются бактерии, которые делают процесс чистки менее эффективным.

5. Не меньше трех раз в год водите ребенка в стоматологический кабинет.

Профилактика в детской стоматологии не обходится без опытного специалиста. Поэтому возьмите за правило — показываться врачу-стоматологу. Только благодаря профессиональному осмотру можно выявить и на ранних стадиях предотвратить развитие кариеса и других заболеваний полости рта. Если у вашего ребенка все-таки обнаружится начинающий кариес, то он в оперативном режиме проведет все необходимые анализы и назначит лечение. Чаще всего детям рекомендуют следующие процедуры.

Читайте также:  Красивые зубы с фото: как сделать идеальное отбеливание, добиться голливудской улыбки знаменитостей?

Врач покрывает зубы ребенка специальным инновационным составом. Он насыщает эмаль всеми необходимыми микроэлементами. Благодаря этой процедуре зубы станут более устойчивыми к агрессивному воздействию из вне.

  • Герметизация фиссур

Этот метод лечения и профилактики делают, как детям дошкольного возраста с молочными зубами, так и подросткам. Делать эту процедуру желательно в течение месяца -полтора с момента появления первых моляров. Врач закрывает глубокие борозды на жевательной поверхности зуба. Тем самым получается устранить скопление болезнетворных бактерий в труднодоступных местах. Для этого специалисты используют фторполимерный герметик, устойчивый к воздействию слюны, жидкостей и кислот.

Герметизация фиссур – один из необходимых методов профилактики

На первом этапе стоматолог тщательно очищает зубы с помощью профессиональной щетки и пасты. Затем наносит кислое вещество на бороздки ямки, которые образовались на поверхности зуба. После этого на зуб наносят герметик, которые распределяется путем затекания в микропоры эмали и крепко застывает под действием специальной лампы. Такое герметик не просто “запечатывает” зуб, но и насыщает его эмаль магнием, кальцием и фтором.

В результате этой процедуры после приема пищи на жевательной поверхности не будут скапливаться налет и бактерии, которые разрушают здоровую эмаль ребенка.

6. Также в укреплении здоровья зубов помогут аптечные препараты.

В нашем рационе питания не всегда хватает нужных веществ и минералов. Поэтому в детской стоматологии врачи рекомендуют получать все необходимые витамины в концентрированном и дозированном виде. Сегодня на полках аптек можно найти множество различных комплексов минералов и витамин. Они разделены на разные категории: по составу, возрасту, показанию к применению и т.д.

Для поддержания здоровья зубов стоматологи рекомендуют выбирать витамины с повышенной концентрацией кальция, фосфора и фторидов. Обязательно перед покупкой и употреблением любого витаминного комплекса проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

7. Правильная техника чистки зубов поможет обеспечить их сохранность.

Чистка зубов у детей мало чем отличается от взрослых. При очищении внутренней и наружной поверхностей зубов щетку следует расположить под углом 45 градусов к зубу. Выполняйте выметающие движения от десны к краю зуба. Это позволит тщательно очистить ротовую полость от остатков пищи и зубного налета. Затем при чистке жевательной поверхности располагайте зубную щетку горизонтально и перемещайте ее круговыми движениями по всему зубному ряду сверху и снизу.

Если вы все-таки не уверены в том, как правильно чистить зубы, то посмотрите обучающие видео. Это намного облегчит задачу.

Чистить молочные зубы у детей достаточно в течение 2-3 минут. Впрочем, это норма для взрослого человека. Поэтому запаситесь терпением на время чистки. Если вашему ребенку трудно выдержать такую процедуру, постарайтесь превратить чистку в игру, потому что простые уговоры, как показывает практика, помогают не всегда.

Уже при первых чистках зубов рассказывайте малышу о том, как полезна эта процедура для него. Если страх и нежелание у ребенка не проходят, то можно посмотреть специальные обучающие и профилактические картинки, которые специально созданы для детей. Чем раньше вы начнете чистить зубы вместе с ребенком, тем он быстрее начнет делать это самостоятельно. И тем более быстрее чистка зубов войдет в его ежедневную привычку.

8. Не стоит забывать и об общих гигиенических процедурах.

Качественное очищение зубной поверхности и межзубного пространства немыслимо без дополнительной гигиены, о которой нужно знать. Для этого необходимо:

  • После каждого приема пищи полоскать рот. Желательно для этого использовать специальные антисептические растворы, которые можно найти в любой аптеке, либо средства с содержанием полезных микроэлементов. Но если по какой-то причине возможность использования таких средств отсутствует, то подойдет обычная вода;
  • использовать флоссы, зубные нити. Они помогают более тщательно очищать промежутки между зубами. Такие нити бывают круглыми и плоскими. Желательно для детей выбирать плоские флоссы для того, чтобы избежать ранок на деснах. Проводить чистку нитями нужно обязательно в присутствии взрослого, иначе ребенок может навредить своим зубам;
  • приобрести ирригатор. Этот прибор предназначен для качественной чистки зубов на профессиональном уровне. Таким пользуются врачи не только в детской стоматологии, но и во взрослой. Но использовать его можно и в домашних условиях, если заранее ознакомиться с его действием. Вот основное предназначение ирригатора:
  1. Он обеспечивает максимально эффективную гигиену полости рта в домашних условиях;
  2. позволяет предупредить развитие и других заболеваний таких, как пародонтит и гингивит;
  3. подходит для очищения не только поверхности зубов, но и различных искусственных конструкций. Особенно рекомендуется использовать такой способ очистки, когда у вашего ребенка есть брекет или платины;
  4. предотвращает активное размножение бактерий, и как следствие приостанавливает кариозные образования;
  5. увеличивает микроциркуляцию крови в деснах. Принцип действия ирригатора похож на лечебный массаж;
  6. положительно влияет на правильную работу слюнных желез, что опять же благосклонно сказывается на состоянии и здоровье полости рта.

Помните, что лучшее лечение в детском возрасте – это профилактика.

Как ухаживать за зубами ребенка с 1 до 3 лет

В 1-1, 5 года уже пора начинать чистить зубы зубной щеткой без пасты. О том, как грамотно выбрать щетку для малыша мы писали ТУТ.

В 2 года ребенок уже может самостоятельно полоскать рот водой. Самое время учить его пользоваться пастой под чутким руководством взрослого. Зубную пасту для детей нужно обязательно выбирать в соответствии с возрастом. Наличие/отсутствие фтора важно в определенное время. Чтобы правильно выбрать пасту для ребенка 1-3 лет — с фтором или без, желательно проконсультироваться со стоматологом.

В 2-8 лет стоматологи рекомендуют использовать зубную пасту с глицерофосфатом кальция.


livejournal.com

Начиная с 2-х лет, раз в полгода, следует посещать кабинет стоматолога. При необходимости детям посоветуют укрепить зубную эмаль специальными препаратами.

К трем годам, в идеале, ребенок должен ежедневно чистить зубы.

Стоматологи заметили, что около 80% детей имеют кариес молочных зубов.

Как и когда ухаживать за молочными зубками?

Опубликовано 05 Апрель 2019 в 10:21

Блог Дети в городе > Здоровье и спорт > Как и когда ухаживать за молочными зубками?

Хочешь, чтобы твой малыш, когда вырастет, имел голливудскую улыбку? Тогда заботиться о ротовой полости нужно уже с появлением первых зубов.

Почему так важно заботиться о молочных зубках?

Забота о первых зубках малыша крайне важна, ведь если не обеспечить им правильный уход, то пострадать может не только хрупкая эмаль молочных, но и зачатки коренных зубов. Кроме того, несвоевременная потеря молочных зубов негативно скажется на прикусе.

Читайте также:  Воск для брекетов ортодонтический: для чего нужен и как им пользоваться?

Сразу после прорезывания зубки очень уязвимы к бактериям. Естественная защита от кариеса осуществляется благодаря слюне, которая у малюток течет рекой. Защищает от кариеса и грудное молоко, которое реминерализирует эмаль зубов, то есть «поставляет» зубам кальций и фосфор. Иммуноглобулины IgA и IgG, которые содержатся в молоке, способны сдерживать рост стрептококковых бактерий, а лактоферрин — один из важнейших защитных белков грудного молока, способствует их гибели.

А вот пустышки и смеси не защищают зубки, поэтому мамам, чьи малыши на искусственном вскармливании, следует быть особенно бдительными.

Когда начинать ухаживать за зубами?

Начинать ухаживать за полостью рта стоит с появлением первого зубика.

Конечно, шести-семимесячный малыш не в состоянии самостоятельно чистить зубы, так что это прямая обязанность родителей. И будем честными — это не так уж и легко. Сначала мамам будет проще чистить зубки влажным бинтиком или специальной силиконовой насадкой. Кстати, последний вариант не только поможет держать рот малыша в чистоте, но и защитит мамины пальцы.

Ещё один полезный предмет для ухода за всей ротовой полостью малыша — стоматологические салфетки с ксилитом. Это идеальное решение для чистки первых зубов. Салфетки содержат ксилит для борьбы с микроорганизмами, которые вызывают кариес; имеют приятный вкус (а это ваш малыш точно оценит); не содержат фторидов и парабенов; индивидуально упакованы и стерильны.

Хотя сейчас и выпускают зубные пасты с пометкой 0+, но всё же лучше чистить зубки малышам до года без пасты. Примерно к году можно подарить ребёнку его первую зубную щетку и подобрать пасту без фтора. Такие пасты безопасны, ведь фтор вреден для детского организма, а малыши ещё не умеют хорошо полоскать рот, и паста может попасть в желудок. Да и к тому же детская паста обычно вкусная, что значительно увеличивает её шансы быть съеденной.

Когда учить ребёнка чистить зубы?

Ребёнок должен чистить зубы под присмотром взрослых.

С двухлетнего возраста кроху можно постепенно приучать к самостоятельному уходу за зубами. Важно помнить, что до 6–8 лет ребёнок должен чистить зубы под присмотром родителей. Рекомендовано даже дочищать ребёнку зубы до этого возраста, ведь он ещё не может качественно их вычистить.

Не стоит ждать, что малыш быстро научится сам ухаживать за полостью рта. Сначала самостоятельная чистка зубов будет больше похожа на игру со щеткой, но через некоторое время малыш привыкнет к этой процедуре, и вы сможете постепенно научить его правильной технике чистки зубов.

Полезный лайфхак — для того, чтобы малыш научился чистить зубы не менее 2 минут, купите специальные песочные часы. Визуализация — это важный элемент для детского восприятия, ведь «2 минуты» — туманное определение, а вот «пока сыплется песочек» — вполне понятно и приемлемо.

Как питание влияет на здоровье зубов?

Рекомендуемые продукты для здоровья зубов — кисломолочные, морепродукты, мясо, овощи и фрукты.

После появления первого зубика лучше не давать малышу подолгу сосать бутылочку, а после смеси или прикорма напоить водой, чтобы смыть остатки пищи с зубов. Печенье и сушка, даже те, которые не содержат сахара, также могут повреждать зубную эмаль, ведь налипают на зубки и этим способствуют появлению кариеса. Поэтому не следует постоянно давать ребёнку перекусы, ведь это не полезно ни для зубов, ни для желудка.

Одни из наиболее рекомендуемых продуктов для здоровья зубов — кисломолочные, например, творог и кефир. Кальций из этих продуктов быстро усваивается, поэтому положительный эффект не заставит себя ждать. А вот относительно молока мнения расходятся, доктор Комаровский считает, что ребёнку до года вредно пить цельное молоко.

Рыба и морепродукты также должны быть в рационе ребёнка, с соответствующего возраста, ведь в этих продуктах много витамина D, без которого кальций не усваивается. Мясо — это незаменимый строительный материал не только для зубов, но и для всего тела. Среди фруктов стоит выделить яблоки, киви, бананы и цитрусовые.

Эти рекомендации относятся к здоровому питанию, и могут выполняться при отсутствии аллергии и индивидуальной непереносимости любого из вышеперечисленных продуктов.

Как приучить малыша к гигиене ротовой полости

Чтобы заинтересовать ребёнка этой, будем честными, скучной процедурой, придется приложить усилия. Прежде всего важно объяснять малышу, что вы делаете и зачем.

Яркие атрибуты также помогут, например, собственная зубная щетка с любимым персонажем, зубная паста по тайному рецепту и песочные часы.

Да, приучить ребёнка к регулярной гигиене полости рта крайне сложно. Но правильно подобранная щетка, например, электрическая, может сделать всё за вас. Среди главных её преимуществ — высокая эффективность, ведь даже при малейших усилиях со стороны ребёнка, такая щетка легко вычистит зубы и уберет налет и остатки пищи из межзубных щелей. Да и электрическая щетка точно сможет заинтересовать вашего малыша куда больше, чем обычная. С ней чистка зубов превратится в веселую и, что важнее, полезную игру, а что дети могут любить больше игры?

Заинтересовать малыша можно и наиболее желаемым для него методом — просмотром мультиков.

«Фиксики. Зубная паста»

Video: youtube.com

«Малышарики. Зубная щетка»

Без конфет никто не пропал

Можно ли лечить ребёнку зубы под наркозом? Сын боится даже рот открыть, врача к себе не подпускает.

А. Нужная, Русская Поляна

– Для того чтобы не было у ребёнка панического страха перед стоматологом, его нужно правильно готовить к этому визиту с самого маленького возраста. Что касается лечения под наркозом, то я бы не советовала. Это вредно для всего организма и в первую очередь для мозга. Хотя иногда бывает, что другого варианта просто нет.

Дедушка с бабушкой просто закармливают моих полуторагодовалых близнецов конфетами, стараются купить подороже и обижаются, когда я их ругаю за это. Может быть, я не права?

М. Васина, Омск

– Любой доктор будет против конфет до трёх лет, поскольку у детей в этом возрасте ещё нет ферментов, расщепляющих сладкое. Ну а стоматологи тем более противники конфет. Зубы до трёх лет ещё не сформированы и разрушаются от сладкого очень быстро. Если баловать ребёнка конфетами в младенчестве, то неудивительно, что при осмотре в три года из 20 прорезавшихся зубов 10 у него уже разрушены. Не забывайте, что любой осложнённый зуб оказывает постоянную негативную реакцию на зачаток постоянного зуба, который находится под ним. По этой же причине обязательно нужно лечить молочные зубы. Иначе может получиться, что едва прирезавшийся постоянный зуб уже будет больным.