Как правильно выбрать зубную пасту

Как правильно выбрать зубную пасту?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

При нарушенном рационе питания, плохой гигиене и неправильном образе жизни зубы и десны подвергаются огромной опасности — могут развиваться самые разные стоматологические осложнения. Следует ухаживать за полостью рта ежедневно. Особое внимание стоит обратить на выбор зубной пасты.

Как правильно выбрать лучшую зубную пасту для ребенка?

В состав паст для детей и взрослых входят идентичные компоненты, только концентрация их различна. До того, как ребенок достигнет 14-ти летнего возраста, ему не рекомендуется использовать взрослые или семейные зубные пасты, концентрация активных веществ в них может нанести вред здоровью неокрепшего организма. Поэтому первым критерием при выборе гигиенического средства для зубов служит возраст. Каждая компания выпускает линейку детских паст, ориентированных на определенный возраст, начиная с нескольких месяцев и до 14 лет.

Поскольку задачей зубной пасты является мягкая очистка зубов от налета, следующим критерием выбора пасты для ребенка является вид и количество содержащихся в ней абразивных компонентов. Если в состав в качестве абразива входят кальция карбонат (мел) или натрия бикарбонат (сода), помните, что эти компоненты слишком агрессивны для эмали молочных или недавно прорезавшихся коренных зубов. Лучше отдать предпочтение той пасте, в которой в качестве абразивного вещества используется диоксид титана или кремния. Коэффициент абразивности (RDA) не должен превышать определенного значения (0-3 года – не более 20, 3-14 лет – не выше 50).

Употребление зубных паст, содержащих соединения фтора, рекомендовано деткам, проживающим в регионах с низким уровнем содержания его в воде. Максимальное количество фтора не должно превышать нормы для определенного возраста, поскольку при проглатывании пасты, попавший в организм фтор может быть причиной развития флюороза, заболеваний щитовидной железы и других органов. Норма для возраста 0-3 года – до 200, 3-7 – до 500, 7-14 до 1400. Предпочтение следует отдать пасте, в которой фтор содержится в органической форме (на упаковке будет написано аминофторид или олафлюр).

Желательно чтобы пенообразующие вещества (натрия лаурилсульфат и натрия лауретсульфат) входили в состав детских паст в минимальных количествах или не входили совсем. Необходимо обращать внимание на загустители – они должны быть натурального происхождения (пектины, смолы, агар-агар). Количество консервантов тоже должно быть невысоким. Дети охотнее пользуются «вкусными» зубными пастами, но лучше выбирать средство, в котором в качестве вкусовых добавок используются натуральные вещества (ментол, мята, эвкалипт, ванилин) и не содержится сахарин.

В состав детской зубной пасты должны входит лактоферрин, лизоцим, лактопероксидаза, оксид глюкозы. Паста с казеином способствует повышению содержания кальция в зубной эмали. При определенных заболеваниях стоматолог может назначить зубную пасту с хлоргексидином, триклозаном или метронидазалом, самостоятельно начинать использование лечебных средств нельзя.

Состав зубных паст

При выборе пасты обращайте внимание не только на её назначение, запах или вкус, но и на состав. Это важно, если у вас есть аллергия — в составы паст входит множество компонентов, в том числе растительных. Выбирайте пасту, которая содержит минимум консервантов, красителей и пенообразователей (SLS).

Что должно быть в составе?

Помимо активных веществ, в зубной пасте есть еще и загустители, связующие и другие вещества. Не стоит пугаться названий в составе — все эти компоненты нужны для того, чтобы паста имела однородную структуру, не засыхала, хорошо хранилась и т. д.

Фтор. Важное вещество, которое восстанавливает структуру эмали, укрепляет ее, убивает бактерии, препятствует образованию налета и развитию кариеса. Содержание фтора должно соответствовать возрасту: до трех лет — до 200 ppm, до семи лет — не более 500 ppm, до 14 лет — не более 1400 ppm.

Выбирайте пасты с фторидом натрия или аминофторидом. Именно эти соединения оказывают самый сильный противокариозный и реминерализирующий эффект. Больше о важности фтора мы рассказываем в отдельной статье.

Кальций — основной элемент костной системы. Этот минерал укрепляет зубы и защищает их от кариеса. Паста с кальцием способна устранить кариес в начальной стадии.

Пирофосфаты. Предупреждают появление зубного налета и камня, замедляют рост болезнетворных бактерий, которые вызывают кариес и неприятных запах.

Цитрат цинка. Антисептик, который блокирует рост бактерий и затвердевание минералов, которые образуют зубной камень.

Читайте также:  Стоматит под языком у взрослых

Ксилит. Один из самых эффективных природных компонентов для защиты от кариеса. Активно борется с бактериями, восстанавливает эмаль и повышает ее прочность, увлажняет полость рта. Больше о ксилите можно узнать в нашей статье.

Пероксид карбамида. Органическое соединение водорода. Мощное и самое эффективное средство для отбеливания эмали. Не повреждает эмаль. Как работает отбеливание с помощью пероксидов, мы писали тут.

Папаин, бромелаин. Натуральные ферменты, которые осветляют эмаль естественным образом. Дают более деликатный и не такой сильный эффект отбеливания, как пероксиды.

Хлоргексидин. Мощный антисептик, который обеззараживает, способствует заживлению ранок слизистой, убивает болезнетворные бактерии. В отличие от натуральных экстрактов, подходит для использования только курсами, так как может навредить и полезной микрофлоре полости рта. Больше о пастах с антисептиками мы писали тут.

Натуральные экстракты (кора дуба, шалфей, ромашка и т. д.). Природные противовоспалительные и антисептические компоненты, которые можно использовать ежедневно. Эффективная дополнительная терапия небольшой кровоточивости и воспаления десен.

Гидроксиапатит. Современное и эффективное средство для восстановления и обновления эмали. Заполняет микротрещины и препятствует образованию кариеса. Больше о реминерализации читайте здесь.

Пептиды. Органические вещества, которые восстанавливают пораженную ткань десен за счет нормализации ее работы на клеточном уровне. В пастах, как правило, содержатся низкомолекулярные пептиды — пептиды тимуса, пептиды сосудов, пептиды хрящевой и костной ткани.

Чего не должно быть в составе пасты?

SLS/SLES. Благодаря им паста пенится — чем их больше, тем пышнее пена. Вопреки популярному мифу, качество чистки не зависит от количества пены. При частом использовании пасты с SLS/SLES разрушается защитный барьеры слизистой полости рта, появляется сухость и даже аллергия.

Триклозан и триклогард. Сильные антибиотики, которые негативно влияют на иммунитет и микрофлору полости рта, убивают в том числе и полезные бактерии. Но их используют при некоторых заболеваниях полости рта курсами и по рекомендации врача.

Карбонат кальция. Входит в состав недорогих паст в качестве абразива. Оставляет царапины на эмали, нарушает ее структуры и способствует образованию ранних стадий кариеса — белых пятен.

Какую зубную пасту выбрать для ребенка

Детские товары для чистки зубов должны содержать небольшое количество фтора, т.к. малыши не умеют эффективно промывать ротик после использования зубной пасты и часто проглатывают последнюю. Запомните:

Фториды не должны содержаться в товарах для деток младше двух лет.

Допустимая концентрация фтора для детей старше двух–трех лет – менее 0,023%.

Не рекомендовано использовать абразивную (отбеливающую) продукцию для детей, а также лечебно-профилактические средства без назначения врача. Важно, чтобы в составе средства не было канцерогенов (парабенов, лаурилсульфата натрия) и антисептиков (триклозана и т.п.). Убедитесь, что паста содержит минералы (калий, аминофосфаты или фториды) и натуральные растительные компоненты. Это будет способствовать правильному развитию зубов.

При покупке средства нужно учитывать, что эмаль у детей еще не такая твердая, как у взрослых, а потому подвержена повышенному истиранию. Общие рекомендации по выбору:

Выбирайте средства с пониженной абразивностью – показатель RDA не должен превышать 20 единиц. Для малышей выпускают специальные гели, с минимальным содержанием твердых частиц.

Не рекомендуется использовать для детей пасты с содержанием лаурилсульфата натрия, так как он очень сушит слизистые оболочки полости рта.

Содержание фтора допустимо в минимальной дозировке и только в продуктах, предназначенных для ребят старше 3 лет.

Не стоит покупать детям средства с мятными отдушками – освежающий, но интенсивный ароматизатор может вызвать рвотные позывы.

Чтобы легко приучить ребенка выполнять ежедневный гигиенический ритуал, предложите ему пасту с приятным фруктовым вкусом.

У малышей до 1,5 лет еще срабатывает рвотный рефлекс при надавливании на язык, обратите на это внимание при проведении процедуры. Если малыш боится или не хочет чистить зубки, попробуйте превратить эту процедуру в игру. Дети дошкольного возраста еще не умеют нормально полоскать рот и могут ненароком проглотить пасту, это тоже нужно учитывать при выборе средства.


Отличия паст для детей для разных возрастов

Детские зубные пасты разделяют по категориям, в зависимости от возраста ребенка:

От года до 3 лет . Первые зубки появляются у малыша в 4-8 месяцев и уже ближе к году можно начинать приучать его следить за гигиеной полости рта. Пасты из этой категории предназначены для мягкого удаления с эмали налета и остатков пищи. Также они успокаивают воспаленные из-за прорезывания зубов десна.

От 3 до 6 лет . Именно в этом возрасте у малышей чаще всего развивается кариес молочных зубов. Зубные пасты для этой возрастной группы обогащают соединениями кальция для укрепления эмали.

От 6 до 10 лет . Этот период ознаменован сменой молочных (временных) зубов на постоянные. Поэтому и паста должна обеспечивать качественный и безопасный уход за зубами обоих типов. В эти средства добавляют фториды – вещества, повышающие барьерные свойства эмали и защищающие от проникновения кислот.

Читайте также:  Ребенок порвал уздечку на верхней губе последствия

По сравнению со взрослыми аналогами, в детских пастах должно быть понижено содержание минеральных веществ. Существую также средства специализированного назначения: для профилактики кариеса, против стоматита, с антибактериальным и заживляющим эффектом. Для подбора оптимального варианта нужна консультация врача-стоматолога.

В аптеках «Столички» представлена широкая линейка детских зубных паст для разных возрастов. Сотрудник аптеки обязательно поможет сделать правильный выбор.

Опасные компоненты

Перед покупкой зубной пасты обязательно следует изучить ее состав, так как в некоторых из них могут содержаться вещества, имеющие противопоказания. К ним относятся:

  1. Фтор. Это вещество имеет свойство накапливаться в организме, что со временем приводит к различным заболеваниям иммунной, пищеварительной и костной системе. После слишком частого использования средств, содержащих фтор, человек может чувствовать боль в мышцах и хроническую усталость.
  2. Лаурилсульфат натрия также оседает в различных тканях организма. Вещество приводит к истончению эмали, повышает чувствительность десен, изменяет состав белка в клетках глаз у детей, у мужчин влияет на детородную функцию.
  3. Абразивные вещества. Категорически противопоказаны для ухода зубов с повышенной чувствительностью, так как они быстро истончают эмаль.
  4. Триклозан. Вещество, которое уничтожает бактерии в полости рта, причем как вредные, так и полезные.
  5. Антибиотики добавляют в некоторые лечебные составы, так как они ускоряют терапевтический эффект. Но часто они негативно влияют на другие системы организма.

Уходовые средства для полости рта, содержащие эти вещества, лучше всего не использовать вообще, так как вред для организма может быть выше, чем польза.

Лучшие лечебные и профилактические пасты для зубов

Профилактические пасты служат для предупреждения зубных заболеваний, отбеливания, могут использоваться ежедневно. Лечебные средства борются с болезнями десен, кариесом, снижают чувствительность зубов.

По составу лечебно-профилактические пасты можно разделить на 5 видов, которые содержат следующие вещества:

  • растительные компоненты,
  • соли,
  • полезные ферменты,
  • биодобавки,
  • антисептические вещества.

Какой бы ни был хороший состав зубной пасты, нужно выбирать ту, которая будет справлять с конкретной проблемой и станет самой эффективной в борьбе с недугом.

SPLAT Professional Зеленый чай

Качественный продукт из линейки профилактических паст ведущего российского производителя. В состав включен белок, который вырабатывается из плодов папайи, растворяет зубной налет и предотвращает развитие разрушительных процессов эмали. Продукт содержит минимум химических составляющих – хлоргексидина, триклозана, фтора. Благодаря преобладанию натуральных компонентов, средство подходит ля профилактики кариеса аллергиков. Экстракты шалфея, ромашки, зеленого чая снимают воспаление десен. Сырье натурального жемчуга – источник природного кальция, который питает эмаль зубов минералом, аминокислоты заживляют мягкие ткани.

  • Очищает налет от кофе и сигарет
  • Приятный аромат
  • Невысокая цена
  • Умеренно пенится
  • Вкус на любителя
  • Туго выдавливается

Curaprox Enzycal 950

Зубная паста, которая лучше всего подходит для аллергиков, детей, людей с повышенным вкусовым восприятием. В основе содержится фермент животного происхождения, который оказывает реминерализующее действие, очищающее эмаль и слизистую оболочку. Присутствует антибактериальный эффект, профилактика кариеса, снижение чувствительности эмали. Паста не содержит парабенов, химических ароматизаторов, пенообразователей, красителей. Низкий индекс абразивности делает эту дорогую зубную пасту безопасной для эмали. Можно использовать с применением электрической щетки.

  • Приятный вкус
  • Качественная очистка
  • Не искажает вкусовое восприятие
  • Нет химических веществ в составе
  • Высокая цена
  • Нет мятного привкуса

Lacalut Aktiv

Профилактическая зубная паста справляется с рядом проблем – кровоточивостью и воспалением десен, болезненностью эмали, кариесом. Абразивные частицы с хлоргексидином мягко снимают налет с дентина. Бисаболол и аллантоин снижает чувствительность тканей к горячему и холодному, снимает отечность десен. Фторид алюминия укрепляет зубы и предупреждает их разрушение.

  • Приятный ментоловый вкус
  • Для чувствительных чубов
  • Жидкая консистенция
  • Жжение во рту

Parodontax Ультра очищение

Рекомендация стоматологов для борьбы с пародонтозом. Лечебная паста с солеными компонентами нейтрализует кислоты зубного налета, благодаря низкой степени абразивности без повреждений очищает эмаль. Повышенное содержание фтора снижает риск развития кариеса. Натуральные антисептики убирают кровоточивость десен, снимают их воспаление, залечивают раны и мелкие язвы на слизистой. Эта марка зубной пасты по качеству может составлять конкуренцию более дорогим брендам.

  • Приятная цена
  • Профилактика зубного камня
  • Хорошо очищает поверхность зубов
  • Нет синтетических антисептиков в составе
  • Снимает воспаление десен
  • Соленый привкус
  • Щиплет язык

Sensodyne Здоровье Десен

Паста №1 по советам врачей для лечения чувствительности зубов. Благодаря содержанию фтора, продукт снижает риск развития кариеса, цитрат цинка снижает рост бактерий, поражающих десны.

  • Мгновенная помощь чувствительным зубам
  • Приятное послевкусие
  • Быстрое отбеливание
  • Ощущение свежести
  • Мягкий тюбик
  • Не всегда бывает в продаже

Какие бывают зубные пасты

Семейная зубная паста. Основная составляющая семейных зубных паст — фтор. Эти пасты отлично выполняют гигиеническую и профилактическую функции. Семейные зубные пасты подходят всем членам семьи: взрослым и детям от семи лет.

Детская зубная паста. Маленькие дети еще не умеют чистить зубы достаточно качественно. Поэтому примерно до 5 лет родители контролируют этот процесс и помогают своему ребенку дочистить крохотные зубки. Важный момент этой гигиенической процедуры для малышей заключается в том, что дети очень часто проглатывают зубную пасту. В связи с этим разработаны зубные пасты специально для детей. Малышам до 6 лет предлагаются пасты с пониженной концентрацией фторида. Детям младшего и среднего школьного возраста (6-13 лет) предлагается использовать пасты с пониженной абразивностью и с содержанием фторида почти как во «взрослых» зубных пастах.

Читайте также:  Язвы на внутренней стороне губы

Ни малыши, ни подростки не должны использовать пасты с отбеливающим составом или же с добавками сильного действия (например, с триклозаном).

Специализированные, или терапевтические зубные пасты. Эти пасты разработаны с учетом на пациентов с определенными стоматологическими проблемами, а также с учетом возраста и состояния определенных пациентов. Специализированные зубные пасты включают в себя лекарственные средства. Применяют такие пасты для комплексного лечения и профилактики тканей и органов полости рта.

Какие зубные пасты относят к специализированным

  • Пасты противовоспалительные.
  • Пасты, которые препятствуют образованию зубного налета.
  • Пасты, которые препятствуют формированию зубного камня.
  • Пасты для лечения запаха изо рта (галитоза).
  • Пасты, отбеливающие зубы.
  • Зубные пасты для зубов с повышенной чувствительностью.
  • Универсальные зубные пасты, которые позволяют предотвратить сразу несколько стоматологических заболеваний.

Противовоспалительные пасты

Противовоспалительные пасты содержат антисептики (хлоргексидин, метронидазол, триклозан и подобные), назначение которых — устранение бактерий. Такие пасты часто включают в себя экстракты и настои лекарственных растений, например тысячелистника, подорожника, шалфея,ромашки, календулы, коры дуба и др.

Пасты с противокариозным эффектом

Такие зубные пасты содержат фториды (многофосфат, фторид олова, фторид натрия, аминофторид). Кроме того, в этих зубных пастах присутствует кальций (глицерофосфат кальция). Эффективность всех указанных веществ заметна лишь тогда, когда пациент чистит зубы не менее пяти минут.

Отбеливающие зубные пасты

Такие пасты содержат бикарбонат натрия (пищевая сода), который обладает ярко выраженным абразивным свойством. При повышенной чувствительности зубов этих паст лучше избегать. Кроме того, одни только отбеливающие пасты не приведут к кардинальному изменению цвета эмали. Безопасно иу отбелить зубы может только стоматолог.

Зубные пасты для чувствительных зубов

Эти пасты включают в себя компоненты, которые помогают снизить чувствительность зубов (хлорид калия, нитрат калия, хлорид стронция). Подобные зубные пасты нельзя использовать длительно: их задача не очищать, а только снижать чувствительность. Чрезмерное употребление паст для снижения чувствительности зубов может привести к сокрытию симптомов стоматологических заболеваний.

Запомните!

Все зубные пасты необходимо чередовать. Например, при склонности к кариесу или пародонтиту требуется утром чистить зубы противокариозной пастой, а вечером — противовоспалительной. Пасту с определенным лечебным действием тоже нужно менять время от времени. Самый оптимальный вариант — использовать комплексные зубные пасты, которые содержат вещества для защиты десен и эмали, а также хорошо очищают зубы.

Хотя и существует масса гелей для зубов, их нельзя использовать вместо зубной пасты. Гель только помогает закрепить действие зубной пасты, отбелить зубы и укрепить эмаль. Как правило, гелем зубы чистят сразу после того, как почистили зубной пастой.

Гелеобразные зубные пасты изготавливают на основе соединений окиси кремния. Такие пасты обладают высоким пенообразованием, они ароматны, разные по цвету. Но любая, даже самая хорошая гелеобразная зубная паста, очищает зубы хуже, чем обычные пасты с содержанием дикальцийфосфата или мела.

Какую зубную пасту выбрать ребенку?

При покупке зубной пасты для малыша нужно учитывать целый ряд факторов:

  • риск, что ребенок проглотит часть средства во время чистки;
  • недостаточно крепкая зубная эмаль, в отличие от взрослых;
  • более чувствительные вкусовые рецепторы.

Поэтому, если мы выбираем детскую зубную пасту, значение имеет:

  • состав — в нем не должно быть опасных, токсичных для организма веществ и аллергенов; как в Зубной пасте-геле GUM KIDS (для детей от 2 до 6 лет) . Эта паста, изготовленная известным испанским производителем не содержит парабенов и других вредных веществ, имеет приятный клубничный вкус, поэтому подходит даже для самых маленьких.
  • абразивность — детская зубная паста должна быть минимальной степени абразивности, чтобы не повредить зубную эмаль;
  • содержание фтора — для самых маленьких нужна паста без фтора, минимальное содержание этого элемента допустимо только в средствах, предназначенных для детей старше 3 лет;
  • вкус и аромат — если паста понравится малышу на вкус, вам намного проще будет приучить его к регулярной гигиене рта. Большой выбор вкусных паст для детей предлагает итальянский производитель MontCarotte: Детская зубная паста “Сладкий Банан” 0+ MontCarotte , а также средства со вкусом зеленого яблока, вишни, розовой груши и др.

В любом случае перед покупкой эффективной зубной пасты желательно получить профессиональную консультацию у стоматолога. Во-первых, врач определит круг проблем со здоровьем ротовой полости, требующих особенного внимания. Во-вторых, даст рекомендации по поводу выбора средств гигиены хорошего качества. В рейтинге лучших производителей высокоэффективных стоматологических средств гигиены — GUM (Испания), Wild-Pharma (Швейцария), Blanx (Италия), ApaCare (Германия).