Как укрепить зубы, если они разрушаются

Как укрепить зубы, если они разрушаются

  • Как укрепить зубы?
  • О причинах кариеса
  • Можно ли укрепить зубы народными средствами?
  • Как вовремя распознать начало разрушения зубов?

Различают внешние и внутренние факторы разрушения зубов. К внешним относятся:

  • Термические;
  • Механические повреждения;
  • Химические;
  • Гигиенические;

Внутренние факторы:

  • Изменение гормонального фона;
  • Недостаток кальция и фтора;
  • Нарушение пищеварения;
  • Неправильное питание, диеты.

Причины и симптомы повреждения эмали

Зубы выдерживают колоссальную нагрузку ежедневно (жевание, перепады температур), поэтому считается нормой, что с течением жизни зубная эмаль стирается. Это нормальный физиологический процесс, который, однако, можно замедлить с помощью несложных методов профилактики.

Причины повреждения зубов делятся на кариозные и некариозные. Некариозные связаны, в первую очередь, с неправильным уходом за полостью рта. Быстрое истончение эмали может быть вызвано следующими причинами:

  1. Привычка грызть ногти, карандаши, ручки и т.д. Несмотря на высокую прочность эмали, она быстро стирается при регулярном воздействии жесткими предметами.
  2. Прямой прикус. Прямой прикус считается правильным и обеспечивает полноценное пережевывание пищи, но при этом постоянный контакт верхней и нижней челюсти приводит к быстрому истиранию эмали.
  3. Потеря зубов. Если некоторое количество зубов отсутствует, значительно повышается нагрузка на соседние зубы, что приводит к их более быстрому разрушению.
  4. Неправильный уход. Слишком жесткая или несоответствующая щетка, неаккуратная чистка, использование агрессивных отбеливающих паст, а также отсутствие любого ухода за полостью рта приводит к повреждению зубной эмали.
  5. Кариес. При кариесе разрушается ткань зуба. Это одно из самых распространенных зубных заболеваний, которое начинается с разрушения эмали, а затем проникает и в другие твердые ткани зубов. При этом поврежденный зуб меняет цвет (темнеет или светлеет).
  6. Воспаление пародонта. Это заболевание может прогрессировать и поражать костную ткань челюсти. Наиболее частой причиной воспалительного процесса является бактериальный зубной налет, который необходимо ежедневно удалять щеткой.

Симптоматика может проявляться не сразу. Одним из явных признаков повреждения эмали является повышенная чувствительность зубов. Сама она не имеет нервных окончаний, но если в ней появляются трещины, то возникает зубная боль и дискомфорт при жевании, употреблении горячих или холодных напитков.

Какие витамины нужны для здоровья зубов и десен

Для улучшения состояния десен и зубочелюстного аппарата необходимы все элементы, получаемые из поливитаминных комплексов и пищи. Недостаток одного вещества может спровоцировать нежелательные стоматологические проблемы и ухудшить состояние пациента.

Витамин A (ретинол, бета-каротин)

Улучшает обменные процессы, участвует в формировании костной ткани. При его недостаточном поступлении пациенты отмечают вместо гладкости шершавость и рыхлость десен, разрушение зубной эмали, учащение воспалительных процессов, ухудшение регенерации. Нарушается природная белизна зубов.

Витамин D

Улучшает всасываемость и усвоение фосфора и кальция, участвует в их обмене. Совместно с минералами препятствует разрушению зубочелюстного аппарата.

Витамин E – токоферол

Необходим для сохранения целостности слизистой, профилактики возникновения повреждений (ранки, язвочки, афты), кровотечений из десен и процессов воспаления.

Витамины группы B

Нехватка витаминов этой группы может привести к следующим проблемам:

  • пиридоксин – утрата стабилизации корневой системы и впоследствии ухудшение межзубной связки, расшатанность зубов;
  • тиамин – жжение и ощущение покалывания в языке, жажда, пересыхание полости рта;
  • цианокобаламин – покраснение языка, сухость во рту, нарушенное вкусовое восприятие принимаемой пищи;
  • рибофлавин – частые воспалительные процессы, заеды в уголках рта и образование язвочек или афт на языке.
Читайте также:  Режутся клыки у ребенка — симптомы и способы купирования боли

Витамин C – аскорбиновая кислота

Употреблять в чистом виде (растворы, сиропы) необходимо через трубочку для защиты эмали. Элемент улучшает состояние кровеносных сосудов, предотвращает кровотечение и гиперчувствительность эмали.

Витамин K

Иначе называется рутин. Дополняет аскорбиновую кислоту, уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, предотвращает кровотечение.

Витамин PP (B3) – никотиновая кислота

При недостатке пациента беспокоят частые рецидивы стоматита, галитоз, обильный налет на языке и микротрещинки в уголках губ.

Наиболее популярные марки реминерализующих средств

Реминерализирующий гель R.O.C.S. Medical Minerals

Реминерализирующий гель R.O.C.S.

Способен восстанавливать минеральный баланс эмали, укреплять зубы, повышая их устойчивость к кариесу. Зубы приобретают привлекательный внешний вид: становятся ярче даже без специальной процедуры отбеливания, становятся менее чувствительными благодаря микропленке, образующейся на поверхности зубов. Содержащийся в составе ксилит оказывает противокариесный эффект, нормализует микрофлору во рту, противостоит бактериям. В составе средства нет вредного фтора, поэтому гель безопасен и подходит даже для детей. Рекомендован людям с противопоказаниями к применению фтора.

Реминерализирующий гель Tooth Mousse

Tooth Mousse – специальный крем (гель) для зубов, с активным компонентом Recaldent, который восстанавливает минеральный баланс. Recaldent – вытяжка из казеина коровьего молока, которая, попадая в полость рта, начинает воздействовать на эмаль, мягкие ткани и даже зубной налет. Ионы кальция и фосфора восстанавливают поврежденную эмаль, попадая именно в те участки, где их не хватает. Поэтому Recaldent и назвали «жидкой эмалью». Линейка продукции Tooth Mousse представлена гелями с различными вкусами (ваниль, клубника, мята…)

Реминерализирующий гель Global White Gel

Классическое средство для восполнения минеральных веществ в структуре зубной эмали. Эффективно снижает чувствительность зубов за счет содержание нитрата калия. Д-пантенол способствует предупреждению сухости в полости рта и профилактике воспалительных процессов. Укомплектован специальной щеткой для нанесения геля на зубы.

Безопасное отбеливание зубов

Красивые, ослепительно белые зубы – визитная карточка успешного и уверенного в себе человека. Притягательная улыбка дает дополнительную возможность добиться успеха в работе и в личных отношениях. И если природный цвет зубов Вас не устраивает, природе можно немного помочь.

Основная причина поверхностного изменения цвета зубов – это употребление продуктов питания, которые обладают красящими свойствами. Чай, кофе, шоколад, черника и т.д. окрашивают зубы в цвета от светло-коричневого до черного. Курение приводит к желто-коричневому или черному окрашиванию. Причиной глубокого изменения цвета могут служить некоторые медикаменты и химические вещества. Изменения цвета может быть вызвано и избыточным потреблением фтора в детском возрасте, генетическими и системными заболеваниями. С возрастом также неизбежно меняется цвет зубов, так как окрашивающий эффект продуктов питания и табачных изделий накапливается.

Отразить атаку на зубы со стороны неблагоприятных факторов и времени можно с помощью различных методов отбеливания.

Отбеливание зубов качественными препаратами и под контролем специалистов – безопасно
Эмаль зуба прозрачна и представляет собой полупроницаемую мембрану. За цвет зуба отвечает дентин, находящийся за эмалью. Действующим веществом при отбеливании является активный кислород (ионы кислорода). Он проникает сквозь микроскопические отверстия в эмали, не повреждая ее, и воздействует на дентин, выводя пигмент.

Современные методы отбеливания зубов не требуют много времени (от 25 минут до 1 часа) и позволяют любой цвет превратить в ослепительно белый. Преимущество отбеливания состоит в том, что в ряде случаев исчезает необходимость изготовления дорогостоящих коронок с обработкой зубов, и сохраняется естественная форма и положение зубов.

Читайте также:  Сыпь на кончике языка

Сегодня врачи располагают богатейшим арсеналом самых разнообразных методик отбеливания, учитывающих малейшие нюансы: чувствительность зубов, наличие и расположение пломб, и многое другое. Более того, пациент имеет возможность выбирать отбеливающую систему и способ проведения процедуры – в клинике или дома.

Быстрый результат достигается при проведении отбеливания в клинике под контролем врача, для оптимального результата, как правило, нужны 3 процедуры. Также можно поддерживать эффект отбеливания в домашних условиях с помощью специальных кап.

Как укрепить эмаль зубов: советы стоматолога

Гиперчувствительность зубов – одна из наиболее частых жалоб россиян на приеме у стоматолога. По мнению специалистов, болезненные ощущения могут возникать по нескольким причинам, в основе которых появление трещин.

Содержание

Трещины в эмали – наиболее частая причина болей

Эмаль – это внешний защитный слой зуба. Она не имеет нервных окончаний, а потому сама по себе практически не обладает чувствительностью. Таким образом, если вдруг появились болевые ощущения, это говорит о поражении эмали. Поражения эти бывают двух типов:

  • кариозные;
  • некариозные.

В первом случае речь идет о кариесе или воспалении пародонта. Избавиться от боли поможет только посещение стоматолога. Врач проведет сеанс лечения и запломбирует пораженный участок.

Так называемые некариозные поражения эмали возникают вследствие неправильной гигиены полости рта, а также усиленной нагрузки на зубы. Например, если человек любит запивать горячий кофе холодной водой. Такие эксперименты неизбежно приводят к микротрещинам, а с ними и к чувствительности зубов. Минимизировать дискомфорт при некариозных поражениях помогают фторсодержащие пасты, которые наносятся специалистом на зуб и формируют искусственную защиту.

Правильная профилактика – ключ к снижению чувствительности зубов

Одним из главных условий сохранения красивых зубов и соответственно снижения их чувствительности является тщательная гигиена полости рта. Главными врагами наших зубов являются микробы, которые продуцируют кислоту. Именно она отбирает минералы эмали, буквально растворяя ее. Результатом неправильной или халатной гигиены становится боль во время еды, воспаления в деснах.

Под гигиеной в первую очередь понимается чистка зубов. Специалисты требуют чистить зубы в течение 3,5 минут, совершая не менее 30 чистящих движений вокруг КАЖДОГО зуба. Противопоказаны горизонтальные движения, т.к. они травмируют эмаль. Лучше всего двигаться от десны к краю резца.

В зависимости от степени чувствительности зубов щетка должна быть средней жесткости или мягкой. Однако при использовании мягкой щетки чистить зубы нужно более тщательно. Не ленитесь!

Как правильно выбрать зубную пасту?

Отдельных слов заслуживает зубная паста. Не берите в магазине отбеливающие пасты, т.к. содержащиеся в них вещества агрессивно воздействуют на эмаль. Предпочтите им пасты, снижающие чувствительность. К таким относятся «Сенсодин» и «Новый жемчуг».

Меры предосторожности

Немаловажную роль в деле сохранения здоровых зубов играют привычки самого человека. Врачи, в частности, рекомендуют воздержаться от употребления мороженого сразу после горячего чая или кофе, советуют не пить очень горячую воду.

При выявлении кровоточивости десен специалисты предписывают не бросать чистить зубы, а, напротив, уделить гигиене рта больше внимания, провести массаж десен пальцами или мягкой щеткой без нажима.

В целях улучшения кровотока десен и укрепления зубов необходимо есть твердую пищу: яблоки, морковь, другие твердые овощи и фрукты. А чтобы фруктовая кислота не оседала на эмали, можно прополоскать рот водой комнатной температуры. Сразу чистить зубы после яблок или других фруктов не рекомендуется.

Осторожнее нужно быть с жевательной резинкой. Во-первых, употребление жвачки натощак пагубно влияет на работу ЖКТ. Во-вторых, жвачка не избавляет зубы от налета и остатков пищи должным образом, а потому не может считаться альтернативой зубной щетке.

Читайте также:  На языке белый налет с красными пятнами

В завершение статьи пара слов о семечках. Пожалуйста, не увлекайтесь ими. Привычка щелкать семечки одним и тем же зубом подчас выливается в серьезные деформации эмали, справиться с которыми может только врач.

Профилактика

Реставрация твердых тканей зуба — намного более сложное мероприятие, чем предотвращение их разрушения. Восстановление потребует времени, финансовых затрат и все равно может не дать идеального результата.

Поэтому для профилактики патологических состояний — необходимо соблюдать простые правила гигиены ротовой полости:

  • бережно чистить зубы после каждого приема пищи;
  • периодически менять щетку и пасту;
  • употреблять твердые продукты питания для поддержания тканей и мускулатуры челюстей в нормальном состоянии;
  • придерживаться диеты с редким употреблением сахаросодержащих блюд;
  • использовать ополаскиватель и зубную нить после перекусов.

Кроме того, стоит с осторожностью относиться к отбеливающим зубным пастам и жвачкам для освежения дыхания — они негативно сказываются на эмали при длительном их применении.

Пригоден ли активированный уголь для отбеливания зубов? Многие считают эту процедуру отличной альтернативой дорогостоящим сеансам в стоматологических клиниках. И в этом есть своя истина.

О процедуре серебрения молочных зубов у детей читайте в следующей теме.

Что можно предпринять самостоятельно для укрепления эмали?

Лучший способ лечения — это профилактика. Стоит исключить некоторые вредные привычки, и риск истончения эмали существенно снизится: откажитесь от пакетированных соков, газировки, сладостей, от слишком твердой пищи, используйте щетки с мягкой щетиной, добавляйте в рацион продукты с фосфором и кальцием. Особое внимание следует обратить на выбор зубной пасты и дополнительные средства (для полоскания, бальзамы для ротовой полости, гели) — если сами затрудняетесь с выбором, можно довериться рекомендациям профессиональных стоматологов. Не лишними будут и минерально-витаминные препараты, которые следует включить в свой рацион на регулярной основе.

В некоторых случаях можно использовать народные средства, строго после консультации со своим стоматологом. Самый известный народный способ — полоскание рта перед сном солевым раствором (на стакан воды 1 ложку соли). Прекрасными реминерализующими свойствами может похвастать и прополис — можно использовать его в комплексе с другими компонентами или как самостоятельное средство (накладывая на проблемные участки на 3-5 минут).

Народные способы обеспечивают только временный или незначительный эффект, при этом для достижения нужного результата приходится тратить много времени.

Восстановление эмали у взрослых

Взрослым людям для укрепления зубной эмали в домашних условиях можно использовать все вышеперечисленные способы. Особенно важно в зрелом возрасте следить за гигиеной полости рта, использовать хорошую пасту и подходящую щетку. Последнюю рекомендуется регулярно менять, хотя бы раз в 3-4 недели. Также во избежание повреждения зубной эмали не стоит чистить зубы сразу после приема пищи. Нужно выждать хотя бы 30-40 минут, после чего можно приступать к чистке.

Если эмаль уже критически повреждена, профилактика и ее укрепление самостоятельно домашними средствами не дадут желаемых результатов. В запущенном случае требуется помощь стоматолога. Он проведет процедуру реминерализации или фторирования, в зависимости от ситуации.