Уход за межзубным пространством

Уход за межзубным пространством

Очищение межзубных промежутков

В уходе за полостью рта важно обращать внимание на межзубные промежутки. Если про щетку для зубов все мы слышали с детства, то слова флосс, суперфлосс (зубные нити), ершики для зубов, ирригаторы многим до сих пор не известны. А ведь без них о качественном избавлении от налета и речи быть не может.

Почему щетки недостаточно

Зубная щетка очищает переднюю, заднюю и жевательную поверхности зуба. Но остаются две боковые стенки, на которых не меньше, чем на остальных, скапливается налет. И тут не обойтись без дополнительных приспособлений.

№1 для ухода за труднодоступными участками

По соотношению цена/тщательность очищения/доступность самым простым и эффективным средством борьбы с налетом является ершик. Выглядит он как миниатюрный хозяйственный ерш для посуды с узким горлышком.

Во время чистки такой ершик удалят зубной налет и массирует десну. Для пациентов с мостовидными протезами, коронками на имплантатах, брекет-системами и другими конструкциями в полости рта он — настоящий «must have».

Выпускаются ершики в виде наборов щеточек разных размеров с ручкой-держателем. Отличаются друг от друга густотой и длиной щетинок, диаметром стержня и материалом изготовления.

Как пользоваться ершиком

Осторожно вводите ершик в межзубной промежуток под углом 90 градусов, пока он не пройдет насквозь и не выйдет с противоположной стороны. Совершите несколько аккуратных движений вперед-назад, вытащите и промойте проточной водой.

Главное при использовании ершика – не давить ни на зуб, ни на десну. Щеточка должна плавно входить и выходить из межзубного пространства. Если этого не происходит, нужно взять ершик поменьше. Наносить на щетину зубную пасту не требуется.

Многие выбирают ершик неправильно, чувствуют дискомфорт и прекращают им пользоваться. Не торопитесь. Прежде, чем отказаться от столь эффективного средства гигиены, попросите стоматолога подобрать вам подходящую модель.

Ирригатор

По мнению пациентов это самый экзотический девайс для ухода за полостью рта. Тонкой струей воды, поданной под напором, он вычищает остатки пищи, массирует десна и стимулирует кровообращение.

Кому нужен ирригатор

Пациентам с брекет-системой

Ношение брекетов серьезно осложняет гигиену полости рта. Удаление остатков пищи из под дуги становится ежедневной проблемой. Микроорганизмы аккумулируются на поверхности зубов, провоцируя развитие кариеса, гингивита или парадонтита. Ирригатор не оставляет микробам шансов, удаляя налет из самых труднодоступных мест.

Пациентам с ортопедическими конструкциями или имплантатами

Причина, по которой таким людям необходимо пользоваться ирригатором та же — очищение труднодоступных участков. Чтобы имплантат прослужил долго, десна должна плотно к нему прилегать и охватывать коронку. Если в щель между ними попадает пища, десневая ткань воспаляется и больше не может выполнять роль барьера на пути инфекции. Растет риск развития периимплантита.

Пациентам с парадонтитом и пародонтозом

Для пародонтологических пациентов качество ухода за полостью рта имеет принципиальное значение. Тщательная гигиена предотвращает обострение заболеваний и развитие стойкой ремиссии. Ирригатор вымывает поддесневые отложения в области контактных пунктов и зубодесневых карманов.

Женщинам во время беременности

Беременность – период перестройки гормонального фона. Изменения влияют на организм в целом, в том числе и на полость рта. Существует даже специальная нозологическая форма заболевания –гингивит беременных. При недостаточной гигиене десна сначала разрастается, потом воспаляется и кровоточит. Но если разрастание в данном случае — транзиторное состояние, которое пройдет после рождения ребёнка, то воспаление останется, и гингивит рискует трансформироваться в необратимое заболевание — пародонтит.

Кроме того, большое количество кальция, фосфора, фтора, необходимых для реминерализации зубов женщины, во время беременности уходит на развитие плода. Недостаток полезных веществ провоцирует кариес. Ирригатор тщательно очищает межзубные промежутки, снижая риск развития кариеса, гингивита и пародонтита.

Флосс или зубная нить

Это самый распространенный, практичный и экономичный способ очищения межзубных промежутков. Флосс удобно носить с собой, им легко пользоваться. Беда в том, что многие делают это неправильно, травмируя зубодесневой сосочек. Травмы вызывают болезненные ощущения и многие от зубной нити отказываются. Чтобы этого не произошло, попросите вашего стоматолога научить вас пользоваться флоссом.

Читайте также:  Через какое время после удаления зуба можно ставить имплант: сроки и условия

Для пациентов с коронками, имплантатами и брекет-системами использование обычной зубной нити затруднительно. Для них изобрели суперфлосс. Он состоит из 3 частей. Первая более жёсткая, чем обычная зубная нить, её заводят в межзубные промежутки. Вторая, наоборот, рыжая и волокнистая, удаляет зубной налет в области прилегания коронки к десне. Ну, а третья — привычный флосс.

Чтобы ваши зубы долго оставались здоровыми, тщательно очищайте их от остатков пищи хотя бы дважды в день и не забывайте про профилактические осмотры у стоматолога.

Зубные щетки

Межзубные промежутки относят к труднодоступным участкам для чистки мануальной зубной щеткой. Щетина щетки не может с достаточной продуктивностью очищать эти зоны, так как обеспечить выметающими движениями щетинок там невозможно. Для эффективного очищения необходимо, чтобы щетинки располагались перпендикулярно чистящей поверхности.

Более высокую эффективность показывают электрические зубные щетки с насадками, имеющие круговое расположение щетинок. Во время чистки щетину насадки располагают над каждым зубом по-отдельности. Щетина охватывает всю зубную коронку, а круговые движения чистящей головки способствуют удалению налета даже с боковых поверхностей.

Но какой бы качественной и дорогостоящей ни была электрическая щетка, для безупречного состояния межзубных промежутков не обойтись без дополнительных средств гигиены.

Какие щетки лучше: ручные или электрические?

Исследования показали, что электрические зубные щетки лучше очищают зубы от налета. Но преимущество на самом деле незначительное. Если при использовании мануальной (ручной) щетки индекс налета в среднем снижается —до 42% от исходного уровня, то при чистке электрическими щетками — до 46% . Большинство специалистов считают, что такая разница существенно не отражается на здоровье зубов в будущем. Поэтому выбирать можно ту щетку, которую вы считаете наиболее приятной и удобной для себя.

Электрические щетки могут больше подойти людям с артритом и другими заболеваниями, при которых трудно пользоваться обычной щеткой. Также ими проще очищать зубы при наличии брекетов.

Важное правило: если вы выбрали электрическую щетку с вращающейся головкой, не очищайте ею зубы круговыми движениями (как это рекомендуется делать мануальными щетками). Просто прижимайте головку щетки к поверхности зуба — все вычищающие движения она должна сделать сама.

Монопучковая зубная щётка

Монопучковой зубной щёткой чистят зубы за брекетами и в других труднодоступных местах. Я честно пользовалась этой зубной щёткой около полугода. Сначала вы чистите зубы и брекеты ортодонтической зубной щёткой (или просто хорошей мягкой щёткой), затем ёршиками вычищаете пространства под дугами, и затем приходит очередь монопучковой зубной щётки. Признаюсь, я постепенно “сократила” эту щётку в целях экономии времени.
Потом она валялась у меня года 2, а затем я стала чистить ею капы, которые нужно носить после снятия брекетов. На мой взгляд, очень удобно.
(На фото справа монопучковая зубная щётка Curaprox CS 1009).

Зубная нить Superfloss

В упаковке с зубной нитью Superfloss вы найдёте отрезы зубной нити, у которых один конец тоненький и жёсткий – его удобно продевать под дугой и т.о. чистить межзубные промежутки. Обычной зубной нитью вы просто не сможете пользоваться после установки брекетов.

Я должна признаться, что хотя, по словам ортодонта, пользоваться зубной нитью было необходимо каждый раз при чистке зубов, я пользовалась ею только тогда, когда откровенно что-то мешало – оставалась пища в межзубных промежутках.

Ирригатор. Знаю, что есть такая штука, но сама не пользовалась. Стоматологи очень хвалят это устройство, которое чистит струёй воды.

Зубные пасты

В заключении несколько слов о зубных пастах. При уходе за брекетами чистить зубы можно любыми зубными пастами. Выбирайте те, что походят вам! Есть некоторые пасты, которые очень раздражают кожу, попадая на неё – их лучше избегать. Я перепробовала много паст, пока носила брекет-систему, и посоветую те, которыми пользовалась в итоге всё время. Это пасты Сенсодин.

Читайте также:  Витамины для десен — обзор препаратов

  1. Sensodyne Мгновенный эффект: была для меня была просто незаменимой! У меня чувствительные зубы, и эта паста периодически просто спасала! Также я заметила, если почистить зубы непосредственно перед визитом к ортодонту (почистить в стоматологической клинике и затем пойти в кабинет), снижается чувствительность зубов и всякие “пылесосы” с холодной водой уже не так страшны. Это моё личное наблюдение, но, может, и вам поможет!
  2. Sensodyne Pro-emalj. В России, кажется, не продаётся. Я покупала в Финляндии. Рекомендуется при повреждении эмали и атрофии десён. Укрепляет зубную эмаль, что актуально в случае ношения брекетов и после их снятия.

Для снятия чувствительности также я довольно долгое время пользовалась гелем для укрепления зубов ROCS – от него, такое впечатление, эффекта ноль: во всяком случае, чувствительность он не уменьшил. Потом ортодонт порекомендовала новое средство Tooth Mousse, его я не успела попробовать.

Если же нужен реальный отбеливающий эффект , отлично справляется старый добрый копеечный зубной порошок типа “для курильщиков”, купленный в аптеке. Только не увлекайтесь!

Чистка зубов с брекетами поначалу каждый раз почти эпопея! Но вы привыкните! Если кушаете вне дома, не брезгуйте хотя бы зубочистками и полощите рот!

Правила использования межзубных ершиков

1. Поместите ершик в зону десневого сосочка и без давления, под углом к десне введите его в межзубный промежуток

2. Аккуратно, контролируя давление, под прямым углом, введите ершик в межзубный промежуток полностью.

3. Без усилия извлеките ершик из межзубного промежутка.

Качество и эффективность использования ершиков CPS позволяет применять их один раз в день. Никогда не применяйте силу для очищения межзубных промежутков. Неправильное использование может привести к повреждению десневого сосочка.

Интердентальные ершики разных производителей

Curaprox ─ швейцарский бренд с мировым именем, выпускающий продукцию для гигиены полости рта превосходного качества. Все более популярным становится ассортимент межзубных ершиков CURAPROX CPS. Они эргономичны и эффективны, имеют удобную ручку-держатель, обеспечивают полное удаление зубного налета.

Стержень ершиков изготавливается из запатентованной хирургической стали CURAL, что придает ершикам дополнительную прочность и делает их гипоаллергенными, так как сплав не содержит никель. Ершики не повреждают десневой сосочек, быстро и тщательно очищают межзубный промежуток за один раз.

При правильном использовании они проникают во все проблемные места и очищают из тщательно, аккуратно, не нанося вреда.

TePe ─ шведская компания, которая вот уже более полувека создает профессиональные средства гигиены полости рта. Особое место среди них занимают интердентальные ершики.

Стержни ершиков покрыты силиконом, чтобы бережно очищать пространство между зубами, зоны рядом с имплантатами и брекетами, не боясь повредить элементы конструкций. Есть модели с щетиной средней жесткости и экстрамягкие.

Revyline ─ российская марка, которая производит экологичную, безопасную высококачественную продукцию для эффективной гигиены полости рта.

В ассортименте Revyline есть межзубные ершики разных диаметров, которые подойдут как для самых узких, так и для более широких пространств между зубами. Ершики Revyline Mix имеют удобную эргономичную форму, стержень из нержавеющей стали покрыт безопасным мягким полипропиленом, а тонкие густые щетинки изготовлены из инновационного материала Tynex®.

Использование ершиков Revyline помогает предотвратить развитие скрытого кариеса, пародонтит, гингивит и другие стоматологические проблемы.

DENTAID ─ испанский бренд, выпускающий товары для ухода за полостью рта, в том числе ─ хорошо известные стоматологам и простым покупателям интердентальные ершики Interprox.

Щетинки ершиков изготовлены из нейлона последнего поколения, который не травмирует десна и оставляет на своей поверхности лишь 3% влаги, что значительно снижает развитие бактерий на ершике. Металлический стержень, покрытый полиуретаном, не царапает десна и эмаль, а особая форма кончика обеспечивает легкое проникновение в узкие промежутки.

Самое главное ─ ежедневное использование межзубных ершиков избавляет вас от проблем с деснами, обеспечивает свежее дыхание и экономит значительные суммы денег, которые в противном случае уходят на постоянное лечение скрытого кариеса.

Читайте также:  Кариес зубов: лечение, причины возникновения на передних и жевательных единицах

Что это такое ершики для зубов

Ёршик предназначен для чистки промежутков между зубами от остатков пищи. Он состоит из двух частей:

  • Первая – ручка (короткая или длинная).
  • Вторая – рабочая часть (коническая или цилиндрическая).

Ёршики различаются по цвету, размеру, диаметру и жёсткости щетины. Щетина удерживается тонкой проволокой с пластиковым покрытием, что позволяет избежать возникновения гальванического эффекта и повреждения эмали. Зубные ёршики не известны широкому кругу потребителей, но врачи настоятельно рекомендуют эти средства людям, которые:

  • Носят зубные протезы или брекеты.
  • Пьют много чая или кофе, курят.
  • Страдают от болезней дёсен.
  • Имеют скученный зубной ряд.

Однако пользоваться зубным ёршиком рекомендуется и тем, у кого с зубами всё в порядке. Щётка очищает только внешнюю поверхность зубов, часть щёк и языка, её щетина не проникает на глубину, достаточную для того, чтобы убирать остатки пищи между зубами. Ежедневно там оседает часть еды, которая вызывает воспаление дёсен, кариес и другие проблемы стоматологического характера. Избегать подобных проблем позволяют ёршики для зубов.

Как выбирать ёршик для зубов

Ёршиками нужно чистить только те места, куда щетина проникает без труда, иначе можно повредить эмаль. При выборе нужно обращать внимание на:

  • Рабочую часть. Лучше всего подбирать размер вместе со стоматологом. Он измерит промежутки между зубами и определит подходящий (различают пять размеров).
  • Длину щетины. Ёршики с короткой щетиной (1 мм) подходят для чистки коронок, имплантов, протезов и узких промежутков между зубами. Модели со средней и длинной щетиной (2-3 мм) рекомендуются людям с брекетами, большими межзубными промежутками и неровными зубами.
  • Жёсткость. Ёршики с мягкой щетиной рекомендуются для чистки чувствительных зубов, она не будет травмировать и раздражать, если повреждена эмаль.
  • Длину ручки. Размер зависит от индивидуальных предпочтений, кто-то предпочитает ручку, как у зубной щётки, кто-то выбирает более компактные модели с короткой тонкой ручкой.

Возможно, придётся опробовать несколько вариантов, пока найдётся подходящий по всем параметрам ёршик для чистки зубов. В зависимости от модели, материала и характеристик стоимость колеблется в пределах от 100 до 1000 рублей.

Как пользоваться ёршиком для чистки зубов

Пользоваться этим средством гигиены очень просто. Достаточно соблюдать ряд простых рекомендаций:

  • Поочерёдно чистите каждый промежуток, не водите вверх-вниз.
  • Вращайте по часовой стрелке.
  • Не используйте зубную пасту и порошок.
  • Не чистите промежутки зубов между резцами (4 верхних и нижних передних зуба).
  • После использования промывайте и закрывайте колпачком.
  • Меняйте, как только щетина утрачивает жёсткость.

В зависимости от модели и качества ёршик остаётся пригодным от одной до четырёх недель. В первые дни может наблюдаться небольшая кровоточивость дёсен, в этот период рекомендуется пользоваться бальзамами и ополаскивателями. Если возникший вначале дискомфорт не проходит, следует обратиться к врачу – возможно, вам не подходит эта модель. Покупать ёршики рекомендуется в стоматологических клиниках и специализированных интернет-магазинах.

Зубная нить используется для чистки межзубных промежутков. Флоссы бывают вощеные и невощеные. Флоссы, как правило, ароматизированы и пропитаны специальным воском, который помогает скольжению и эффективно удаляет межзубной налет.
Ортодонтическим пациентам рекомендовано использование специальной зубной нити – супер-флосс. Эта нить имеет разную толщину и неоднородна по структуре, имеет более жесткий кончик, который удобно заводить под дугу брекет-системы.

Особенности обработки зубов в зависимости от вида ортодонтической конструкции

Вне зависимости от того, какая конструкция установлена на зубы – вестибулярная или лингвальная – этапы чистки и правила поддержания гигиены во рту остаются без изменений.

Стоит лишь отметить, что брекеты из пластмассы и керамики могут немного впитывать пигмент из пищи, поэтому нуждаются в более тщательной очистке после еды (не ранее, чем через 15 минут, но и не позже получаса после приема пищи).